Je lichaam ontzuren wat, waarom en hoe:
Je lichaam bestaat uit zuurgraden die ook wel pH waarde of zuurtegraad wordt genoemd. De zuurgraad wordt gemeten aan de hand van een waterige oplossing, zoals bloed, water, urine, voedsel en dranken, maar ook de huid en organen kunnen gemeten worden. De zuurgraadschaal bestaat uit 2 onderdelen zuur en basisch. Zuur is het tegenovergestelde van Basisch en Basisch is het tegenovergestelde van zuur, zure oplossingen hebben een pH lager dan 7, en dus een hoge zuurgraad. Basische oplossingen hebben een pH hoger dan 7 en dus een lage zuurgraad. De zuurgraad schaal word meestal aangetoond van 0 tot en met 14. 0 is super Zuur giftig en 14 is super Basisch ook alkalisch genoemd, bij waarde 7 ligt het neutrale punt, zoals bij zuiver drinkwater of je bloed. Ieder gezond lichaam heeft een basische ph waarde, met uitzondering van je Urine die kan nog weleens wat zuurder zijn rond de 4,8 maar deze kan ook 8 zijn afhankelijk van je voeding, als die zuurder is heb je waarschijnlijk blaas ontsteking en moet je letten op je voeding en drinken. Hoe hoger de zuurgraad van je lichaam, urine of bloed is, (dus hoe zuurder) hoe zieker de mens is of wordt.
Iedere zieke persoon, dier of plant heeft een hogere zuurgraad.
Nu is er in het verleden tot op heden weinig aandacht aan de menselijke pH waarde besteed, waardoor men helemaal niet door heeft hoe wij ons lichaam kunnen helpen om het basisch te houden en hoe het komt dat het lichaam ziek word wanneer de zuurgraad stijgt.
Wat zijn zuren?
Zoals de naam al zegt, smaken alle zuren zuur. Dat geldt ook voor de basen, die stuk voor stuk bitter van smaak zijn. Zuren geven een pijnlijk, branderig gevoel als je huid ermee in aanraking komt. Basen voelen glibberig aan. We hebben het allemaal weleens geproefd of gevoeld en we hebben er bijna dagelijks wel mee te maken. Prikdranken of een citroentje smaken allemaal zuur en met Azijn kun je alles goed schoonmaken zoals kalkaanslag maar ook het glazuur van je sanitair als je het vergeet erna goed schoon te spoelen, dan zit er geen laklaagje meer op. Door de agressieve bijtende werking van zuren kunnen zuren ook zeer gevaarlijk zijn. Experimenteer thuis niet met soorten zuren want er zijn er een heleboel giftig en gevaarlijk.
Zuurgraden in het lichaam:
Ons lichaam is een fantastisch instrument, het regelt alles van zelf en doet iedere dag zo z’n best om ons te beschermen tegen allerlei bacteriën en giftige indringers van buitenaf. Het is bijna ongelofelijk als je er aan denkt hoe je dagelijks gebombardeerd wordt met bacteriën. Als een lichaam dood is, dan is het binnen 4 dagen weggerot, opgegeten door alle bacteriën. Daaraan kun je zien wat een geweldig immuunsysteem ons lichaam heeft. Dit moeten wij toch loven en prijzen in plaats van het te bekritiseren en te misbruiken. Ons mooie lichaam doet er alles aan om te leven in schoonheid en liefde. Ons lichaam bestaat uit verschillende zuurgraden de meeste zijn basisch. Hieronder heb ik een lijstje gemaakt wat er staat beschreven is een gemiddelde. De mens kan er bewust voor zorgen de waardes nog meer te verbeteren. Als je inzicht krijgt hoe je optimaal voor je lichaam kunt zorgen.
- Alvleesklier: pH waarde 8,0 ver in het basische bereik de afscheiding zorgt ervoor dat al het aangezuurde voedsel in de maag zich neutraliseert, zodat voedingsstoffen in de dunnen darm kunnen worden opgenomen
- Bindweefsel : bevindt zich in het basische bereik 7,08 a 7,29
- Bloed: ook Basisch tussen de 7,35 a 7,45
- Darmen: Ver basisch 8,0 duidelijk alkalisch. Zodra er fermentaties of rotting optreden ontdoet ons lichaam zich van deze ongewenste stoffen doormiddel van diarree.
- De huid: De huid is wat aan de zure kant 5,5 dit omdat onze huid de bacteriën door met haar zure goedje. Daarom is het ook aan te raden om een pH neutrale zeep te gebruiken omdat ons lichaam er 3 uur weer over moet doen dat zure goedje weer aan te maken.
- Lever en galblaas: Basisch 7,1
- Maagsap: Zeer zuur tussen de 1,2 a 3,0. Maagsap is het meest zure bestanddeel van het lichaam. De in de maag gevormde zoutzuur zorgt er voor de alle eiwitten verteerd worden en dat ziekteverwekkers die via voedsel door de mond ingeslikt worden en via de ademhaling gedood worden.
- Speeksel: Basisch gemiddeld tussen de 7,0 a 7,1. Is deze zuurder dan is dat niet best voor de tanden en kan het ernstige schade toebrengen aan het gebit.
- Spieren en orgaancellen: Licht net in het zure bereik met 6,9 dit komt doordat de cellen en spieren 24/7 actief zijn om het hart te laten pompen en alle verbrandingen te verwerken. Daalt de waarde naar 6,2 dan stopt het hart ermee.
- Urine: kan zuur maar ook basisch zijn afhankelijk van onze levenstijl tussen d 4,8 en 8
Waardoor ontstaat verzuring?
Verzuring komt door je levensstijl. Het is niet alleen doormiddel van voeding en drinken maar vooral ook door je gedachten. Gedachten hebben krachten en als je negatief bent en in conflict bent met je gedachten dan zorgt het ervoor dat je lichaam minder makkelijk de gifstoffen kan verwijderen. Denk er maar eens over na als je ruzie hebt of zeer woedend op iets of iemand bent of je hebt een hekel aan jezelf en loopt gedeprimeerd en chagrijnig rond. Zo een persoon noemen ze ook weleens giftig of verzuurd, zuurpruim. Er komt een stofje/reactie in je lichaam los dat zuur is zoals je maagsap. Als dit voor een enkele keer gebeurt is er niet zoveel aan de hand maar blijf je er in hangen of ben je verslaafd aan een bepaalde nare gedachten en houding dan verzuur je en krijg je lichamelijke klachten die soms wel eens fataal kunnen zijn.
Voeding en drinken helpen ook niet mee als we alleen maar verzurende voeding en drinken consumeren.
Wat kun je doen om jong en gezond te blijven en je pH waarde basisch te houden?
1. `De gedachtes en gesproken woorden zijn dingen! je gedachten is een besturingssysteem een programma die je zelf programmeert, de computer is je lichaam, je programmeert je computer met je gedachten. Je lichaam handelt naar jou gedachten. Probeer er dan voor te zorgen dat je jezelf in jouw voordeel programmeert! Je hebt er dus niets aan om te vloeken en te schelden want daar word je niet gezonder of mooier van. In plaats daarvan bedenk wat jou een goed gevoel geeft, denk aan mooie dingen en aan ideaal beelden waar je happy van word. Zo help je, je lichaam te ontzuren van giftige gedachten en zal je lichaam gehoor geven aan jouw nieuwe positieve gedachten en woorden.
2. Voeding: Waarmee voed je jouw lichaam? Voeding geven wij niet alleen door via de mond maar ook doormiddel van lichaamsverzorging, make up, shampoo, tandpasta etc..
Kies voeding die basisch is en de minste schadelijke stoffen bevatten. Daarmee kun je, je lichaam helpen om basisch te blijven. Want zoals ik al hierboven aangaf vecht je immuunsysteem 24/7 tegen allerlei bacteriën en chemicaliën van buitenaf en als je, je lichaam een handje helpt gaat dat allemaal een stuk makkelijker en voel je, jezelf ook heel veel energieker.
Als je wilt weten welke voeding basisch is wat je het beste wel en niet kunt drinken of eten en welke lichaamsverzorging beter is voor je gezondheid. Lees dan ook mijn andere artikel Alkalischdieet.
Aan te raden:
Wat zeker aan te raden is! zijn alkaline pH producten van Alkavitae, Ik heb hieronder een banner geplaatst zodat je direct kunt kijken op hun site. Zo heb je alkaline druppels die elk kraanwater in zuiver alkalinewater veranderd, dit kun je ook meten door ph strips in een glaswater te doen van 250ml met 3 alkalinedruppels ook wel pHdruppels genoemd. Zodra de vakjes verkleuren kun je het resultaat aflezen wat de zuurgraad van het water is. Ook zijn er ph meters die de pHwaarde in getallen weergeven maar die zijn wel een stuk duurder. PH strips kun je ook via de site kopen van Alkavitae en zijn niet prijzig. Alkaline druppels helpen je lichaam ontzuren. Je doet de druppels 3x per dag 3druppels in een glas water of in een waterflesje als je lekker op pad gaat. Ook goed voor als je last van je maag hebt of zuuroprispingen. Je zult versteld staan van het resultaat.
Luister naar je lichaam als je al redelijk basisch bent dan gebruik je maar 1 druppel 3x per dag in een glaswater of om de dag. Het kan namelijk zijn dat je na een tijdje wat hoofdpijn krijgt als je teveel gebruikt omdat je lichaam goed aan het ontzuren is of al basisch is. Bouw dan ook af naar wens.
Zo hebben ze ook Alkaline thee voor je darmen te ontzuren en ontgiften.
Alkaline badzout is er ook, “erg lekker trouwens!”. Je huid voelt ook gelijk zachter aan en ook het badwater ziet er wat donkerder uit doordat je lichaam heel wat afval stoffen afgeeft door het badzout. Maar wat je ook kunt doen met dat badzout, het mengen met water en dat water in een plantenspuit doen en dan af en toe op je lichaam sproeien. Lekker verfrissend en het ontzuurd gelijk, maar ook voor mensen met eczeem of allergieën is het badzout erg goed, het vermindert de aandoening of geneest zelfs. Klik hieronder op de banner voor het gehele overzicht.