Meditatie is een mix van aller diepste lichaamsontspanning en de hoogste geest concentratie. Door de juiste adem techniek en oefeningen is het mogelijk afstand te nemen van uw eigen gedachten en gevoelens om zo één te worden met het Goddelijke zijn. Door meditatie kunt u leren zich op uw wensen en doelen te focussen en deze te bereiken. Oude gewoonten en lasten die wij gewend zijn kunnen wij door middel van meditatie snel en gemakkelijk los laten.
Hoe werkt het?
Anika Theunisz leer u hoe u moet mediteren en na een paar sessies is het al mogelijk dat u dit thuis zelf voort kunt zetten.
1 meditatie sessie duurt 60 min. Een meditatie sessie kunt u alléén volgen of na keuze kan het ook in een groep b.v wanneer er een seminar gegeven wordt.
Voor meer informatie, vragen of voor een afspraak neem contact met ons op.